Блюдо итальянской кухни – паста с тунцом и помидорами – готовится очень быстро. Оно достаточно сытное, но в то же время низкокалорийное. Морепродукты в сочетании с овощами и макаронами из твёрдых сортов пшеницы можно смело отнести к категории ПП. Помидоры будем использовать как свежие, так и маринованные сладкие. Варка спагетти входит во время подготовки.
Салат из печени минтая — простое в приготовлении, но вкусное, а главное — очень полезное блюдо. Минтай относится к семейству Тресковые, которое славится своими ценными свойствами печени. Для салата можно использовать как печень в натуральном соке, так и в виде паштета — все зависит от предпочтения едоков. С закуской можно много экспериментировать: добавлять кукурузу, крабовые […]
Сэндвич-ролл с тунцом — это не только простое в приготовлении, но и полезное блюдо. Продукты, входящие в состав ролла богаты клетчаткой и витаминами. Подойдет для любителей быстрого перекуса, офисного завтрака и не только. Такой сэндвич можно подать на стол как самостоятельную закуску или взять с собой в дорогу.
Салат из кальмаров – один из самых любимых на постсоветском пространстве. Готовят его на все праздники – дни рождения, Новый год, 8 марта. Иногда можно приготовить его и в будние дни. При этом сделать его очень просто, а ингредиенты потребуются самые доступные.
Кольца кальмаров в хрустящем кляре — отличная закуска для посиделок с друзьями.Готовится из доступных продуктов, а получается очень вкусно.
Паста и тунец — близки к диетическому питанию. Их можно готовить, меняя ингредиенты и каждый раз получать новые оттенки вкуса. Сегодня приготовим пасту с тунцом под соусом карри. Время на приготовление уйдёт немного, а рецепт подойдёт на все случаи жизни.
Вкусный простой салат, напоминающий одновременно винегрет и селедку под шубой, можно приготовить и съесть с пользой для организма. Всё в нём полезно – и овощи, и рыбные продукты. Сочетается печень и икра минтая с морковью, картофелем и свёклой прекрасно. Майонез желателен домашний, чтобы салат можно было смело отнести к ПП. Время подготовки указано с учётом […]
Тем, кто хотел бы приготовить к праздничному столу изысканное блюдо, настоятельно рекомендуется обратить внимание на легкий рецепт вкусного, аппетитного и яркого капустного салата с крабовыми палочками и корейской морковью.
Если хочется чего-то необычного, то можно побаловать свою семью вкусными гренками со шпротами. Их можно подать к праздничному столу и не сомневаться, что тарелка станет пустой очень быстро.
Блюда из рыбы считаются одними из самых полезных и вкусных. Из нее можно приготовить много различных блюд и одно из них — это рыба с соусом, запечённая в лаваше. А как её приготовить и что для этого понадобится — вы сейчас узнаете.