Филе из хека со сладким перцем на сковороде
Филе из хека со сладким перцем на сковороде
Хек — популярная рыба, которая легко поддается термической обработке. При приготовлении не разваливается, поэтому пользуется успехом у хозяек. Кроме того, его мясо вкусное и полезное. Из филе хека можно готовить диетические блюда, так как эта рыба нежирная, но с огромным набором ценнейших веществ от кальция и фосфора до витаминов и Омеги-3.
Сервировка готового блюда IL Forno
Рыба "IL forno" – хек в духовке с сыром и лимоном
«IL Forno» с итальянского языка переводится как «печь». Если есть возможность готовить рыбу именно в печи – замечательно. Таким образом получается тот неповторимый и несравнимый вкус и аромат рыбы.Если возникнет желание использовать в рецепте перец, то лучше всего брать белый. К рыбе он подходит лучше всего.
Хек на сковороде
Хек на сковороде рецепт приготовления
Иногда мы долго выбираем необходимый рыбный продукт, изучаем выставленный на витрине ассортимент, но покупаем именно хек. Ничего странного в принятом решении нет! Мясо этих рыб семейства тресковых привлекательно по многим показателям. Оно обеспечено большим содержанием белков и витаминов, жиров и минералов. В филейных пластинах тушек очень мало костей, да и те легко удаляемы в процессе […]
Хек заливной в томате
Хек заливной в томате
Хек – давно признанный лидер в диетическом питании. Его белое мясо насыщено белками и углеводами, что обеспечивает поступление всех необходимых веществ в человеческом организм. Именно с него рекомендуют начинать прикорм новорожденных, а благодаря отсутствию мелких костей только хек присутствуют в рационе дошкольных и школьных учреждений. Продается этот представитель семейства мерлузовых в магазинах только в замороженном […]
Хек жареный
Хек жареный
Присутствие рыбы в рационе необходимо для каждого человека. Если от регулярного приготовления вас останавливает наличие большого количества костей, попробуйте приготовить хека. Этот морской обитатель – настоящая мечта любой хозяйки. Славится он вкусным сочным и очень полезным белым мясом, а позвоночник легко удаляется. Возможно, именно этим объясняется: почему именно хека, а не другие сорта рыбы готовят […]
Хек тушёный
Хек тушёный в томате
Хек считается очень полезной рыбой. В нем содержится немалое количество белка, а также микро- и макроэлементов. Помимо этого, хек имеет очень вкусное и нежное мясо. Рыба быстро готовится и применяется для приготовления различных блюд. Одним из вариантов является Хек, тушёный в томате.
Хек в духовке
Хек в духовке
Рыба из семейства мерлузовых очень распространена. Хек — это морской обитатель, который является одним из главных источников белка, полиненасыщенных кислот и антиоксидантов, а стоит при этом довольно недорого, да еще и готовится просто. Хек в духовке очень любят эту рыбку молодые мамы, ведь в ней практически нет костей, а мясо получается очень нежным и всегда […]
Рыбные котлеты
Рыбные котлеты
Каждая хозяйка стремится вкусно накормить свою семью, а по праздникам и гостей. Не все умеют готовить, многое приходит с опытом, главное желание. Научиться готовить несложно, тем более на просторах интернета существует множество специализированных сайтов с пошаговыми инструкциями приготовления пищи, на них можно найти любой рецепт.Мы употребляем рыбу редко. Так как рыба очень полезна, я стараюсь […]

Фильтр рецептов