Хек. 10 пошаговых фото-рецептов
Достаточно простое и сытное блюдо для всей семьи. Хек в сливках получается нежный и сочный.
Рыба – это вкусный и очень полезный продукт. Особенно это касается морской рыбы. Не зря в советское время был придуман рыбный день – четверг. Соблюдать эту традицию или нет – дело каждого. Но вводить в свой рацион рыбу нужно обязательно. Речная, морская рыба – всегда вкусная, если ее правильно приготовить. Помимо вкусовых качеств, полезных веществ […]
Хек — популярная рыба, которая легко поддается термической обработке. При приготовлении не разваливается, поэтому пользуется успехом у хозяек. Кроме того, его мясо вкусное и полезное. Из филе хека можно готовить диетические блюда, так как эта рыба нежирная, но с огромным набором ценнейших веществ от кальция и фосфора до витаминов и Омеги-3.
«IL Forno» с итальянского языка переводится как «печь». Если есть возможность готовить рыбу именно в печи – замечательно. Таким образом получается тот неповторимый и несравнимый вкус и аромат рыбы.Если возникнет желание использовать в рецепте перец, то лучше всего брать белый. К рыбе он подходит лучше всего.
Иногда мы долго выбираем необходимый рыбный продукт, изучаем выставленный на витрине ассортимент, но покупаем именно хек. Ничего странного в принятом решении нет! Мясо этих рыб семейства тресковых привлекательно по многим показателям. Оно обеспечено большим содержанием белков и витаминов, жиров и минералов. В филейных пластинах тушек очень мало костей, да и те легко удаляемы в процессе […]
Хек – давно признанный лидер в диетическом питании. Его белое мясо насыщено белками и углеводами, что обеспечивает поступление всех необходимых веществ в человеческом организм. Именно с него рекомендуют начинать прикорм новорожденных, а благодаря отсутствию мелких костей только хек присутствуют в рационе дошкольных и школьных учреждений. Продается этот представитель семейства мерлузовых в магазинах только в замороженном […]
Присутствие рыбы в рационе необходимо для каждого человека. Если от регулярного приготовления вас останавливает наличие большого количества костей, попробуйте приготовить хека. Этот морской обитатель – настоящая мечта любой хозяйки. Славится он вкусным сочным и очень полезным белым мясом, а позвоночник легко удаляется. Возможно, именно этим объясняется: почему именно хека, а не другие сорта рыбы готовят […]
Хек считается очень полезной рыбой. В нем содержится немалое количество белка, а также микро- и макроэлементов. Помимо этого, хек имеет очень вкусное и нежное мясо. Рыба быстро готовится и применяется для приготовления различных блюд. Одним из вариантов является Хек, тушёный в томате.
Рыба из семейства мерлузовых очень распространена. Хек — это морской обитатель, который является одним из главных источников белка, полиненасыщенных кислот и антиоксидантов, а стоит при этом довольно недорого, да еще и готовится просто. Хек в духовке очень любят эту рыбку молодые мамы, ведь в ней практически нет костей, а мясо получается очень нежным и всегда […]
Каждая хозяйка стремится вкусно накормить свою семью, а по праздникам и гостей. Не все умеют готовить, многое приходит с опытом, главное желание. Научиться готовить несложно, тем более на просторах интернета существует множество специализированных сайтов с пошаговыми инструкциями приготовления пищи, на них можно найти любой рецепт.Мы употребляем рыбу редко. Так как рыба очень полезна, я стараюсь […]