Кета. 8 пошаговых фото-рецептов
Все знают, что рыба приносит пользу для организма человека, насыщая жизненно важными микроэлементами. Низкокалорийный продукт, который входит в состав диетических блюд. Если желаете избавиться от лишнего веса, но при этом получить необходимое количество полезных микроэлементов, выбирайте нежирные сорта рыбы. Существует множество рецептов ее приготовления. Готовят по любому поводу, и она всегда пользуется спросом. Использовать слабосоленую […]
Приготовить стейк кеты в духовке так, чтобы мясо рыбы получилось нежным и сочным довольно-таки просто. Главное — подобрать правильные ингредиенты, которые этому поспособствуют. К примеру, это может быть дополнение в виде сметанного или горчичного соуса. А если вместе со стейком еще и какие-нибудь овощи запечь, тогда и о гарнире задумываться не придется. Такое блюдо и […]
Многие называют лососем разновидности красной рыбы. К лососевым относятся: кета, горбуша, чавыча, нерка, кижуч, семга, форель, голец. В данном рецепте используется очень нежная, в меру жирная кета. Она богата кальцием, калием, фосфором, железом, витаминами Е, В2, С. Красное мясо кеты отличается умеренной калорийностью, поэтому диетологи дают этой рыбе «зеленый свет». Также подходит кета для детского […]
Рыба – это кладезь витаминов и минералов, белков и полезных жиров, а в руках хорошей хозяйки – еще и потрясающе вкусное блюдо. На самом деле, рыба, благодаря множеству вариаций приготовления, может быть приготовлена с минимальными затратами ингредиентов и сил, не теряя при этом своего насыщенного вкуса и сочной текстуры. Рыбу можно варить, жарить, запекать, коптить, […]
Стейк из кеты в духовке обладает многими полезными свойствами. Кета – низкокалорийный продукт с высоким содержанием белков. Данный вид рыбы содержит витамины группы B, витамины A, E и C, микро и макроэлементы. В отличие от других сортов, белок этой рыбы хорошо усваивается организмом. Тихоокеанский лосось (другое название кеты) содержит незаменимые аминокислоты, которые человеческий организм вырабатывать […]
В повседневном питании среднестатистического человека нет идеального соотношения белков, жиров и углеводов. Наличие частых и не самых здоровых перекусов, обуславливают преимущество либо углеводов (в большинстве своём именно простых), либо жиров, причём не полезных растительных, а тех, что способствуют повышению холестерина и риску заболевания почек и печени. Готовить с вечера любит далеко не каждая хозяйка, потому […]
Несмотря на то, что профессиональные кулинары главный акцент делают не на тесте, а на начинке, хочется, чтобы и значение теста не нивелировалось. Любая рыба с таким вариантом теста, как в данном рецепте, будет прекрасно сочетаться только потому, что оно необыкновенно легкое и вкусное само по себе. И какую бы рыбу не выбрали – красную или […]
Рецепт очень заманчивый! Рыбные палочки — превосходная закуска к пиву. Гости по достоинству оценят ваши старания и будут выпрашивать у вас рецепт.