О том, насколько вкусна скумбрия, рассказывать никому не нужно. Сегодня есть масса рецептов, по которым ее можно и пожарить, и запечь, но все-таки с малосолом они не сравнятся. Скумбрия пряного посола придется по вкусу всем любителям рыбы. Очень нежная и вкусная она может подаваться как самостоятельное блюдо в качестве закуски или дополнять любой гарнир и в первую очередь картофельное пюре или жареную картошку.
Мясо скумбрии довольно жирное, но при этом в ней содержится всего лишь 200 ккал на 100 гр продукта.
Это интересно! Скумбрия, несмотря на более чем демократическую стоимость, считается аристократическим сортом рыб. В некоторых европейских странах ее уважительно называют Макрель.
Малосольная скумбрия вкусна, а если надоело однообразие, можно попробовать приготовить пряный вариант.
- Рецепт на 4 порции
- Вес порции: 200 г.
- Время подготовки к приготовлению: 15 мин.
- Время приготовления: 7 час. 0 мин.
- Кухня, к которой относится рецепт: Русская
Ингредиенты:
Название | Количество | |
---|---|---|
Тушка скумбрии | 1 кг. | 1000 г. |
Соль | 4 ст. л. | 60 г. |
Сахар | 2 ст. л. | 30 г. |
Уксус 9% | 2 л. | 2000 г. |
Лавровый лист | 5 шт. | 2 г. |
Перец черный (горошком) | 3 шт. | 2 г. |
Гвоздика | 3 шт. | 2 г. |
Пошаговый фото-рецепт:
1
Покупая мороженую скумбрию, обращайте внимание на ее внешний вид. На рыбе не должно быть повреждений, пятен. Желательно, чтобы заморозка была сухой и продавалась в вакуумной упаковке.

6
Можно использовать и любую другую емкость для засолки, но в банке удобнее, ведь для более быстрого маринования содержимое надо будет регулярно встряхивать.
Для маринада в литре кипяченной теплой воды растворить указанной количество соли, сахара, уксуса и специй. Залить им рыбу. Оставить на 3-7 часов в зависимости от желаемого результата в теплом месте.

Пищевая энергетическая ценность блюда:
Объём | Калории, г. | Белки, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. |
---|---|---|---|---|
100 г. | 197.98 | 17.60 | 14.47 | 0.28 |
Порция (200 г.) | 395.96 | 35.2 | 28.94 | 0.56 |
Всё блюдо (800 г.) | 1583.84 | 140.8 | 115.76 | 2.24 |