Салат с добавлением крабовых палочек очень простое блюдо, которое не займет много времени при готовке. Это бюджетный рецепт, который, несмотря на недорогой состав ингредиентов, получается очень вкусным.
- Рецепт на 5 порций
- Вес порции: 200 г.
- Время подготовки к приготовлению: 10 мин.
- Время приготовления: 1 час. 00 мин.
- Кухня, к которой относится рецепт: Русская
Ингредиенты:
Название | Количество | |
---|---|---|
Крабовые палочки | 200 г. | |
Кукуруза консервированная | 260 г. | |
Куриное яйцо | 3 шт. | 180 г. |
Огурец | 1 шт. | 110 г. |
Рис | 260 г. |
Пошаговый фото-рецепт:
1
Первоначально промываем рис и ставим кипятиться воду для его варки. Лучше всего для салата подойдут длиннозерные и шлифованные зерна. Такой рис после варки получится рассыпчатым и более красивым. Яйца также следует отварить в чуть подсоленной воде.
Пока яйца и рис варятся, нарезаем кубиками мытый огурец.

Пищевая энергетическая ценность блюда:
Объём | Калории, г. | Белки, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. |
---|---|---|---|---|
100 г. | 183.52 | 6.12 | 6.63 | 22.21 |
Порция (200 г.) | 367.04 | 12.24 | 13.26 | 44.42 |
Всё блюдо (1000 г.) | 1835.2 | 61.2 | 66.3 | 222.1 |